Oi galera!!!

Tudo bem com vocês!

Aqui em BH tá tudo ok, o sol deu uma sumidinha e o friozinho está chegando…. Já está na hora de tirar cobertores, agasalhos, luvas e demais acessórios do maleiro e dos baús!

Eu particularmente prefiro um calorzinho, mas muitos gostam deste clima! As roupas, as botas, cachecóis, a noite de sono, a alimentação… Ah!!! A alimentação no inverno é tudo de bom né? Caldos, chocolate quente, fondues… enfim um universo de comidinhas deliciosas, que neste período do ano parecem ainda mais apetitosos não é?

Mas, cuidado! Não é hora de descuidar do corpo! Quem está na academia ou já praticando algum exercício físico, como a caminhada por exemplo, não desanime! Continue a se exercitar e a cuidar da sua saúde, mesmo que os cobertores e a sua cama insistam para você ficar mais um pouco! Tá bom… sei que é difícil… mas a gente tem que tentar né?

Neste sentido, encontrei alguma dicas legais para que possamos aproveitar bem esta época do ano, nos alimentando bem e de forma saudável.

As dicas são da Nutricionista Tatiane Trevilato de Brito e foram retiradas do site: http://www.anutricionista.com/o-inverno-chegou-cuidado-com-os-abusos.html

• Hidratação: ponto importantíssimo neste momento, já que  sentimos menos sede e passamos por longos períodos sem a ingestão adequada de líquidos, especialmente a água. Chás de ervas (erva-doce, hortelã, camomila, maçã, erva-cidreira, etc.) são boas opções para aquecer e hidratar o corpo;
• É importante manter uma regularidade nos horários das refeições, valorizando a diversidade alimentar para que o organismo receba todos os nutrientes que precisa. Não fique muito tempo sem se alimentar, o ideal é fazer pequenas refeições com intervalos de três horas. Aproveite a informação de que o nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura corpórea nesta época e aumente a ingestão de pequenos lanches durante seu dia.
• Ingerir alimentos ricos em fibras como pão e arroz integral, granola e flocos de cereais  também é recomendado devido a maior saciedade que eles proporcionam;
• Nunca pule o café da manhã  e faça-o de forma completa, ingerindo todos os grupos de alimentos como pães, cereais, frutas, leite ou derivados;
• Os leites e derivados desnatados são ótimas opções como por exemplo: leite quente com canela e adoçante, que é uma boa opção ao chocolate quente, ou utilizar os achocolatados lights e adoçante no preparo deste. Já para os derivados do leite, as melhores opções são os queijos brancos, tipo cottage, ricota e queijo minas;
• Dê preferência às sopas de legumes, folhas, acrescidas ou não de fibras (gergelim, semente de linhaça, farelo de aveia, trigo). As folhas como agrião, repolho ou espinafre servem de base para as receitas mais leves. Utilize também ervas para dar o sabor final e outros legumes são capazes de dar uma consistência mais grossa, podendo ser modificado então ao gosto de cada um. Cuidado com ingredientes como creme de leite ou massas pois aumentam muito o teor de gordura e calorias da preparação.  Também é preferível usar alimentos frescos, “in natura” e evitar as opções prontas ou desidratadas pelo excesso de conservantes e sódio. Use e abuse das sopas de legumes no seu jantar; estas podem ser preparadas a base de vegetais e legumes cozidos.
• Opte pelas carnes magras ou brancas (frango ou peixe) e dê preferência as formas de preparo cozidas, grelhadas ou assadas evitando assim as tão prejudiciais frituras.
• Os lanches quentes precisam ser elaborados de forma equilibrada como por exemplo: pão (energético), recheio de carne ou frios (construtores) e legumes e folhas verdes (reguladores).
• Escolha doces à base de frutas ou frutas secas (doce de banana, abóbora, uva passa, damascos, ameixa seca) pois são menos calóricos que os famosos chocolates, chantilly,bolos, doce de leite, etc. Algumas  frutas ficam deliciosas quando levadas ao forno como, por exemplo, banana e maçã assadas com canela. Para as crianças pode ser usada uma pequena quantidade de mel ou açúcar para decorar e dar melhorar o sabor.
• Quem não resiste ao charme de um bom fondue já pode encontrar as versões lights nos supermercados, lembrando que, o alimento mesmo na versão light deve se consumido moderadamente. Se ele for servido como prato principal sirva saladas ou caldo de legumes como entrada. Podemos ainda, reduzir as suas calorias fazendo algumas trocas como: Fondue de queijo: substituir os queijos gordos por cream cheese e mussarela light. Os pães podem ser consumidos com moderação e de preferência os integrais; Fondue de carne: usar água ao invés de óleo; Já os fondues de chocolate, absurdamente calóricos, devem ser servidos acompanhados de muitas frutas. Geralmente o fondue é acompanhado por vinhos, e surge mais um problema se este for consumido exageradamente (lembrando que cada grama de álcool tem 7 kcal.
• Enfim, não abuse nas quantidades, tudo pode ser ingerido desde que com moderação. A mastigação é outro ponto importante, por isso comer devagar e apreciando cada momento é fundamental.
• Lembre-se que o Inverno não pode ser mais uma desculpa que inventamos para comer exageradamente! Este precisa ser um momento de preparação para as próximas estações! Por isso, mantenha hábitos saudáveis, continue com a prática de atividade física,  invista em uma alimentação saudável e curta a estação na sua melhor forma!

Então é isso galera!

Você tem uma boa dica para estes períodos mais frios do ano? Fiquem a vontade para comentar e deixar sua sugestão!

Beijos!

Falou, Tchau!

Bom dia moçada bonita!!!!

Hoje no Musa do Verão vim dar uma suuuuuuuper dica de make!!!!!

No especial musa do verão sobre maquiagem dos olhos (aqui) falei que o primer para sombras é um ótimo aliado na maquiagem.

Ele da mais pigmentação a sombra e mais durabilidade!

Então pra facilitar a vida de vocês vim dar uma dica muuuuuito legal!

Como fazer um primer de sombras caseiro!!!!!!!

Com pouquissimos produtinhos conseguimos fazer um vamos conferir?!

• Hidratante bem cremoso
• Base líquida
• Protetor solar facial
• Pratinho e colherzinha para misturar
• Potinho para guardar

E pra fazer é mais fácil ainda:

1. Coloque um pouquinho de creme hidratante, um pouquinho de base líquida e um pouquinho de protetor em um pratinho para misturar. Lembrando que a base e o hidratante são na mesma quantidade e o protetor devemos colocar um pouco menos.
2. Junte todos os ingredientes
3. E misture
4. Deve-se misturar bem todos os produtos para que não fique nenhuma pelotinha.
5. Depois de tudo bem homogêneo
6. Coloque em um potinho para guardar.

E pronto! Esse primer tem validade em torno de 5 meses. Por isso é bom fazer em pequenas quantidades.

Agora vamos testar:

Peguei um quarteto da Avon para mostrar pra vocês como o primer pigmenta mesmo a sombra… Usei a sombra mais escura… (Que está com o pincelzinho de esponja perto) Olhem só:

Viram a diferençaaaa??!!!!

É incrível né?! E isso sem contar como a sombra dura muito mais!

Espero que gostem da dica!

Beijooo e…

Falou Tchau!!!!!

Puxa que pergunta difícil… mas é com esta ideia de desafio que resolvi participar juntamente com a Rede Mulher e Mãe da blogagem coletiva de hoje, finalizando uma festa linda que promoveram no face, twitter e hoje com milhares de mães partilhando seus desejos e sonhos para seu dia… um dia especial.

Bom eu como mãe de um Pequeno de 3 aninhos e à espera de um(a) outro(a) (estou com apenas 6 semanas ainda) tenho sim muitos desejos… muitas coisas que gostaria de ganhar neste dia que é dedicado à nós mães… todas as mães do mundo! Nós mães que nos dedicamos, sofremos, sorrimos e amamos cada segundo desta condição tão incrivelmente inexplicável. Mães que sabemos exatamente o que queremos, e que apesar de parecermos estar um tanto quanto perdidas no meio do caminho sempre conseguimos chegar lá.

Sei que muitos cliches e frases feitas são ditas neste dia… tanto pro lado dos elogios e exaltações quanto pro lado das criticas e questionamentos sobre o verdadeiro sentido deste dia. Acho que cada um tem um jeito de se expressar e de viver este dia… e eu como uma filha que tem uma mãe incrível (não perfeita, mas incrível) e como uma mãe que tenta sempre ser incrível, quero poder viver este dia que considero sim especial… Bom quando eu digo ser incrível eu quero dizer que é ser mãe… ser humana, poder errar, acertar, ter dúvidas, perdoar, pedir perdão, ensinar, aprender, acreditar, duvidar, ser, sentir e viver… viver tudo de formas diferentes e iguais mas sempre com muito amor e verdade!

Então esquecendo todas as divergencias que este dia tras à tona eu gostaria de partilhar o que sinto e desejo…  então o que eu mais qostaria de ganhar no dia das mães é a certeza de que tudo que faço é para poder fazer daquela pessoinha uma pessoa de verdade que consegue sentir todos os sentimentos sabendo que eles exitem pra serem vividos… tudo que eu quero é força, fé, coragem e esperança para lutar sempre pelo que acredito na certeza de que o que importa é a felicidade de ser e viver tudo isto.  Eu gostaria de um mundo com menos violências, injustiças, indiferenças e desrespeitos…. Eu gostaria de mais certezas…. mais coisas boas!!! Mas eu sei que se fizer o melhor para o mundo e fazer com que meus filhos também sejam melhores para o mundo com certeza assim será….  E pra fechar eu quero sempre a certeza de saber mostrar para meus filhos como é a vida real e todos seus desafios mas sem perder a magia dos sonhos e desejos… pois são eles que movem nossas vidas e fazer a nossa realidade ser mais intensa e verdadeira.

Bom sei que muitas coisas que quero são sonhos por muitos sonhados… mas como disse quando sonhamos e desejamos com amor e fé a realidade começa a tomar a forma dos sonhos….

Tomara que consiga ganhar tudo que desejo… e que todas nós mamães lindas e maravilhosas consigamos acima de tudo ser muuuuito felizes com nossos melhores presentes… nossos Filhos amados!!!!

Um grande abraço e parabens mamães!!!

Falou Tchau!

Este post faz parte da blogagem coletiva da Rede Mulher e Mãe feita especialmente para o dia das mães!!

Ele não tinha sonhos. Pensava que a vida era feita só de realidade e de ilusões. Nada de sonhos. E assim ele seguia seu percurso: sem motivações, sem alegrias, sem esperança.

Não havia um brilho em seu olhar e tudo que ele precisava era fazer suas responsabilidades e tarefas sem questionar se estava bem ou se estava mal. Sem pensar se aquilo era realmente certo ou errado.

Até que um dia, algo fez com que seus olhos se enchessem de luz. Era uma experiência tão nova a de se sentir vivo que ele não sabia o que fazer, como fazer, quando fazer… E assim, a sua vida passou a ter sentido.

Ele passou a buscar, em cada coisa que fazia, atingir aquele tão sonhado sonho. Sempre que havia algo que pudesse fazê-lo desviar do caminho que o levava à vida, ele passava por cima desse obstáculo. Mesmo com dores, mesmo com as dificuldades que o seu novo jeito de viver o levava a ter… Ele seguia em frente.

Porque a alegria de viver com esse objetivo não era uma ilusão. Era um sonho!

Ola galerinha!!!

Hoje é sexta feira dia de mais um Ta na mesa, falou?!

E a receitinha de hoje foi feita no ultimo feriado (01/05)… buscamos o que tínhamos em casa e saiu esta delícia… Como sempre é uma receita bem facinha e que você pode colocar a imaginação pra funcionar e dar seu toque pessoal e fazer bonito com a família ou convidados.

Anotem aí a receita…

TORTA DE SALSICHA.

Primeiro você vai fazer um molho para o recheio bem gostoso… nesta receita usamos salsicha… foi até aquelas de latinha mesmo, porque como eu disse usamos o que tinha em casa.

Para uma receita de massa você pode usar duas latinhas de salsicha aí você coloca o que você quiser e o que tiver em casa… cebola, tomate, molho de tomate, milho, ervilha, azeitona, cheiro verde ou o que mais quiser.

Você pode também variar e fazer um recheio de frango, de presunto e mussarela, de palmito com queijo… nesta hora é que você vai inventar e fazer tudo do seu gosto.

Depois do molho pronto vamos partir para a massa que é a base da receita.

Ingredientes para massa

• 1 tablete de fermento biológico
• 2 colheres de sopa de açucar
• 1 xícara de chá de leite morno
• 3 ovos (um você vai usar somente a gema para pincelar a massa)
• 3 colheres de sopa de margarina
• +/- 4 xícaras de chá de farinha de trigo
• sal à gosto

Modo de fazer:

Primeiro você coloca 1 xícara de chá de leite para esquentar… é só pra ficar morninho, não deixe ferver ok?! Depois que estiver morninho você vai colocar em uma vasilha este leite morno o açucar e o fermento biológico, misture até derreter o fermento e deixe esta mistura fermentando por +/- 20 minutos sem mexer.

Passado o tempo você acrescenta os 2 ovos, a margarina e vai acrescentando a farinha de trigo enquanto mistura, até ficar uma massa bem homogênea e fofinha. Nós medimos e pra massa ficar num ponto bom utilizamos 4 xícaras de chá, mas não se esqueça você pode utilizar um pouco mais ou um pouco menos… o importante é a massa ficar bem fofa e macia… se colocar muita farinha ela vai ficar muito dura e depois de assada vai ficar muito pesada.

O próximo passo é deixar a massa descansar um pouco, mais ou menos uns 10 minutos. Divida a massa em duas partes e abra uma delas com um rolo, forre o fundo do refratário com a massa aberta.

Despeje o recheio por cima da massa, coloque um pouco de queijo ralado.

Abra o restante da massa e forre por cima do recheio, pincele com a gema batida e leve para assar.

Quando tiver bem coradinha a torta está pronta pra degustar.

Agora é só se deliciar!

Então é isto pessoal! Espero que tenham gostado, que façam e aprovem.

Quaisquer dúvidas ou sugestões é só falar com a gente.

Abraços bom final de semana e

Falou Tchau!

Bom dia pessoaaaal!!!

Hoje é uma quarta-feira que mais parece segunda. Mas com a ótima sensação de que o fim de semana vai chegar logo! hihihih Feriado é tudibão né!?

E por falar em Tudibão…. Esse é o nosso tema de hoje aqui no blog! E fiquei pensando sobre o que falar e me lembrei de algo que fizemos no nosso feriado para passar o tempo e nos divertir… jogos!!!

Eu A-D-O-R-O voltar a ser criança e brincar um pouco! Vou falar de alguns jogos aqui que eu gosto e quero que deixem sugestões de outros para que eu possa conhecer e saber que vale a pena brincar! Não conheço muitos, então vale a pena saber de algum que seja bom de comprar

Jogo da vida

Um jogo de tabuleiro em que seu objetivo é se formar em alguma profissão, formar família, acumular riquezas, comprar coisas, administrar seu dinheiro de acordo com as circunstâncias que aparecerem nas casas em que você parar no tabuleiro… Bem vida mesmo! É bom porque é um jogo que cada vez que você joga, é uma coisa diferente. Você pode em uma vez ser médico e na outra ser professor. Em uma ter 5 filhos, na outra só um.

War

Outro jogo de tabuleiro, mas esse é de estratégia. Você recebe uma missão no início do jogo de dominar um território do mapa mundi. Aí o seu objetivo e finalizar essa missão. Eu gosto muito, acho bem interessante e divertido. E por envolver mais estratégia, aguça mais a inteligência.

Perfil

Esse conheci nessa semana. Cunhado C. levou lá pra casa e já jogamos várias vezes. É um jogo de tabuleiro. O jogo possui centenas de cartas, e cada carta traz 20 dicas sobre uma pessoa, uma coisa, um ano ou um lugar. Os jogadores vão recebendo uma dica após a outra, até o momento em que alguém dá o palpite correto sobre o perfil secreto da carta. Quanto menos dicas o jogador precisar, mais pontos vai ganhar. Nos divertimos muito jogando Perfil durante o feriado!

Banco Imobiliário

É um dos jogos de tabuleiro mais populares do mundo, em que propriedades como bairro, casas, hotéis, empresas são compradas e vendidas, em que uns jogadores ficam “ricos” e outros vão à falência. A única coisa que eu acho ruim é que é um jogo que só acaba quando você cansa, não tem um fim. Mas é um bom passatempo

Ludo

O objetivo do jogo é ser o primeiro a chegar com quatro pinos desde uma casa de origem à casa final. Para isso, deve-se dar a volta inteira no tabuleiro e chegar antes que os adversários. Tem que ter sorte para tirar números grandes nos dados e poder andar várias casas! Esse jogo jogamos muuuuito na nossa infância. Vale a pena comprar pra jogar com as crianças!

Baralho

Eu adoro jogar baralho! Meus jogos preferidos são buraco e mexe-mexe. Quem não conhece, vale a pena buscar na internet as regras. Ainda tem truco, mau-mau, 21 e pif-paf. Baralho é marca registrada nos churrascos da nossa família.

Bom, então é isso! Aguardo as dicas de vocês!

Sejam crianças e se divirtam! A vida tem mais graça quando vivida com mais leveza

Beijos e…. Falou, tchau!

Em Vila Castanheira, Terezinha amava. Não tinha olhos para mais nada nem ninguém. Todos os dias ia ao seu encontro no banco da Praça Coronel Doravante e sempre lhe levava o melhor pensamento.
Ele era assim: moreno alto, 1,92m para ser mais exata, cabelos enrolados cor de noz, olhos atentos, barba cerrada, um cheiro extasiante. Ele sempre levava para menina Terezinha seu melhor silêncio.

Quanta dor a falta de palavras trazia. A dor de não fazer parte de um amor a dois, dor de não poder escutar seu coração, dor de aproximação sem estar perto. E toda essa tristeza foi tomando acento muito mais que em seu coração, achou seu lugar nos melhores pensamentos rotineiros.
Aos poucos estes pensamentos começaram a enxergar a sua verdadeira realidade. A dor foi remédio para cega paixão de um moreno alto que jamais existiu.

E em Vila Castanheira Terezinha começou a viver!

P.S.: Claro que não podiamos deixar de compartilhar com vocês a novidade!!! Alú está carregando mais uma luz para nossas vidas!!! E que venha com muita saúde e que venha trazer ainda mais felicidade para essa grande familia!! E vamos crescendo!!!! O Pequeno agora terá um irmãozinho/irmãnzinha!!! * – * Muitas bençãos sejam derramandas! =D

Boooommmm diiiiiaaaaa pessoas maravilhosas!!!!!

Yeeessss mais uma sexta feira começando!!! Mais um final de semana chegando!!!!!

Noooosssaaaa mas como o final de semana é bom né gente?! A gente acorda mais tarde… Curte a família… O namorado, marido… Curte os amigos…

E para melhorar esse final de semana vem seguido de um feriadinho….. Então da pra preparar muitas receitas deliciosas para quem a gente gosta!

Hoje vim falar de uma receita MAAAAARA!!!! É uma sobremesa deliciosa!!!! Que a gente paga “carissimooooo” nos restaurantes e nem sabe o quanto é fácil de fazer….

Hoje a receita do dia é: PETIT GATEAU!!!!!!!!!!

Bora aprender?!

Ingredientes

• 200 gramas de chocolate meio amargo
• 2 colheres de manteiga sem sal
• ½ xícara de açúcar
• 2 colheres rasas de farinha de trigo
• 2 ovos inteiros
• 2 gemas

Modo de Preparo

Derreta o chocolate no microondas ou em banho maria.

Coloque a manteiga e a derreta junto com o chocolate e misture.

Em uma batedeira coloque os 2 ovos e as duas gemas juntamente com o açúcar.

E bata até que esta mistura fique mais clara.

Agora adicione a mistura do chocolate com a manteiga com a mistura dos ovos com o açucar COM UMA COLHER.

E misture até ficar bem homogêneo.

Agora para acrescentar a farinha tem UMA DICA IMPORTANTE. Em uma vasilhinha pegue um pouco da massa e misture com a farinha, para depois misturar em toda massa. Desta forma a farinha não ira empelotar.

Agora unte e enfarinhe  forminhas de petit gateau,  de cupcakes ou até mesmo de empadas (grande) e coloque a massa. Cerca de 3/4 de massa na forminha.

Leve para assar em forno pré aquecido a mais ou menos 200ºC.

O TEMPO PARA QUE O BOLINHO FIQUE PRONTO É EM TORNO DE 6 A 10 MINUTOS.

QUANDO ELE JA ESTIVER MAIS DURINHO POR FORA E O MIOLINHO DO BOLO AINDA ESTIVER MOLINHO ESTÁ PRONTO!!!!

Esta receita pode ser feita com alguma antecedencia e ser deixada na geladeira… E quando for servir a sobremesa apenas coloque nas forminhas e leve para assar. Pois ela só fica realmente gostosa quentinha! É tirar do forno e comer!!!!

Para acompanhar coloque no prato o sorvete de sua preferência!

E PRONTO MINHA GENTE!

Agora é só se deliciar com essa MARAVILHA!!!!!!!!!!

Espero que tenham gostado e se aventurem na cozinha nesse final de semana pra tentarem fazer!!!!

Beijo grande e…

Falou, Tchau!

Oi Genteeeee!!!!

Quem não gosta de comemorar?! Independente o que seja… aniversário, promoção no trabalho, formatura, notícias novas e tantas outras conquistas que acontecem na vida da gente. Eu adoro!

Comemorar aniversários então, é sempre um momento de muita emoção e felicidade, pois recordamos o dia em que chegamos ao mundo e que começamos a fazer parte da vida de quem amamos. Depois que me tornei mãe passei a viver uma forma ainda mais intensa e diferente de comemorar… festejar a vida do meu Pequeno… que é muuuuito especial.

Este ano o Pequeno completou seus tres aninhos e para comemorar de uma forma bem alegre nada melhor que fazer uma festinha Tudibão! Gente fazer uma festinha pro filhote é uma coisa especial… gosto de fazer tudo, pensar nos detalhes, escolher temas que ele realmente gosta e colocar a mão na massa… Confesso que no final fico exausta e super cansada, às vezes até achando que não deu nada certo… mas o resultado é positivo e  sempre fico satisfeita com tudo.

No primeiro aniversário dele fiz a decoração de Circo… com um aninho é bem pequenininho e achei o tema mais apropriado… é um tema mais alegre e super colorido… Aluguei um cenário bem bacana e inventei uma espécie de tenda, imitando a lona de um cirto. Olhem só como ficou… depois de muito pensar, trabalhar, mexer aqui e ali o resultado ficou assim… olhem só que lindo!!!

No ano passado resolvi fazer um pouco diferente, resolvi inspirar tudo no filme Up Altas Aventuras, que era um dos dois filmes preferidos dele (era este ou Ratatouille). Escolhi este porque achei que tivesse mais possibilidades de inventar. Neste tema não se encontra nada muito pronto, então coloquei a imaginação pra funcionar e ficou mais ou menos assim:

Neste ano também escolhemos um tema que ele se identifica bastante. Um filme que ele ama… já viu uma centena de vezes… sabe até de cor e salteado… o filme Rio. Também não se encontra muita coisa para decoração… então era hora de imaginar e criar… Com a ajuda das manas, cada uma com um dote especial a festinha também ficou linda olhem:

Este ano o Pequeno no meio da festa deu uma febrinha e ficou meio amoadinho durante um tempinho da festa…. mas ele se animou com os Parabens e depois acabou aproveitando muuuito!!!

Então, não é Tudibão comemorara vida daqueles que são mais que importantes na vida da gente? Não importa onde ou como, se é com um festão ou uma festinha… o importante é poder fazer as coisas de coração e é claro comemorar e se divertir muito neste dia tão especial.

Então é isto galera… queria dividir estes momentos especiais na minha vida com vocês, afinão eles são Tudibão!

E vocês como gostam de comemorar os aniversários? Conta pra gente…

Beijos e

Falou Tchau!

Bom diaaa!!! Mais uma semana começando e com ela um post pra nos animar ainda mais.

Bom, aqui no Musa do Verão a gente sempre fala um pouco sobre como ficar mais bonita, apresentando dicas de moda, beleza, makes, esmaltes e outras coisas deste mundo que tanto nos enfeitiça e encanta.

Hoje queremos enfatizar um pouco uma outra beleza, que de certa forma é a parte mais importante que temos que cuidar, valorizar e tratar constantemente para que fiquemos sempre belas e nos sintamos mais amadas e valorizadas. É um requisito mais que importante para que você seja verdadeiramente uma musa de todas as estações!

Procurando textos na internet encontramos este, que fala um pouquinho do que pensamos sobre esta parte fundamental em nós! Espero que gostem!

Beijos!

Falou, tchau!

BELEZA INTERIOR

Patricia Assmann

Cuidar da sua aparência é muito importante.
Quando você chega a um ambiente, o que chega primeiro é a sua imagem.
Uma imagem bem cuidada revela sua autoconfiança, seu amor próprio, sua capacidade de valorizar aquilo que Deus lhe deu: o corpo, os cabelos, os olhos, o sorriso…
E não é preciso gastar muito para isso.
No máximo, você gastará alguns minutos a mais para dedicar carinho à sua aparência, à sua primeira impressão.
E, como diziam nossos avós: A primeira impressão é a que fica!

Hoje, entretanto, vamos falar sobre a beleza que vai além das aparências exteriores: a beleza interior.
Não existe experiência mais frustante do que conhecer uma pessoa belíssima porém antipática, mal educada, grosseira, inconveniente, fofoqueira, leviana, não é mesmo?
E não temos visto poucas pessoas assim, infelizmente.
Muitos gastam várias horas dos seus dias em um salão de beleza, mas sequer sentam-se frente à frente consigo mesmos a fim de agregar valores morais, espirituais, fraternos.
- Como tenho falado com meus colegas e familiares?
- O que tenho feito para tornar mais alegre a vida das pessoas?
- Quanto tempo tenho investido em meus crescimento espiritual?
- Tenho me dedicado a algum trabalho voluntário ou ao menos tentado levar boas mensagens às pessoas?
- Tenho amado minha família?
- O que tem saído pela minha boca? Elogios ou comparações, incentivo ou fofocas, valores ou futilidades?

São tantos questionamentos necessários…

Nós, seres humanos, somos construídos dia após dia, e se alguma parte de nós está estagnada, todo o resto será contaminado.

Desejo que você cultive-se, dia após dia.
Que a sua primeira impressão seja bela, perfumada, marcante. E que a sua presença interior seja ainda mais bela, necessária, desejada, reconfortante.

Seja uma pessoa completa!

Fonte: http://pensador.uol.com.br/tag/beleza/5/